ピラティスインストラクターから見たボディメイク【FWJ ポージング】ビキニ競技
コンテスト出場を決めた方や エントリーを悩んでいる方も 日々トレーニングに 励んでいることでしょう。 今回はビキニ選手YUUとしてではなく ピラティス講師YUUとして コンテスト出場するにために 私の思う大事なポイント！ をお伝え出来たなと思います✨...
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YUU
2021年12月11日3 分
FWJ ビキニへ挑戦をする目的…理由。団体選びのポイント!
こんにちは😊 フィットネスの大会へ挑戦中の ピラティスインストラクター のYUUです！ オーダーメイドビキニを制作している中で 沢山の競技者の方たちとお話しをしたり ご相談を受けることがあります。 そんな中 私自身も毎年の様に コンテストへ挑戦を続けて 感じた事や...
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YUU
2021年9月26日3 分
FWJ ビキニ選手の減量ご飯。［自炊］お弁当編！【美味しくささみを食べる方法】
こんにちは ２０２１年 今年もビキニ競技へ挑戦中の YUUです😊 今回は『減量飯』 お弁当編！初公開です✨ 先にお伝えしますが お恥ずかしい話、、、 週５〜６で仕事に出ていますが そのお昼ご飯は もっぱら全部外食派です🤣 減量始まっても 最初の頃は、、、...
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YUU
2021年3月25日2 分
ピラティス講師がビキニ選手になるまで。2015年〜2020年の変化まとめ
普段はピラティス講師をしている私が FWJ BIKINIへ挑戦するまでの 身体の変化や過程 をまとめていきます！ 大会で優勝したりすると よく言われることがあります。。 元の骨格が違う 何もしなくても その体でしょ。 などなど。。 コンテスト挑戦を 決めてから今に至るまで...
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YUU
2021年3月10日3 分
FWJ 大会当日の流れや１日の様子！実際に出場して見て感じた事
こんにちは！オーダーメイドビキニ制作者のYUUです。 初めて大会へ挑戦します！ と言うお客様のお声を沢山頂きます。 初めての挑戦に不安なことは 沢山出てきますよね😂 少しでも大会へ挑戦する方が 安心して当日を迎えれるように 今までの私の大会での過ごし方を...
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YUU
2021年2月15日2 分
ビキニのカラー選びポイント！！
コンテスト出場するにあたって 重要なポイントになってくるのが ビキニ選びです！ 何色にするのか。 どんなデザインにするのか。 流行などありますが その前に！ 先ず基本的なことは、、 自分自身の身体に合ったサイズの ビキニを着用すること！ ビキニが小さいと...
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YUU
2021年1月27日2 分
FWJ ビキニ競技 減量について
こんにちは フィットネスの大会へ挑戦する ピラティスインストラクターの YUU です☺️ 大会に挑戦するには やらなければならないこと それは、減量！！ もちろん、 人それぞれ減量のやり方も 期間も違ってきます。 私の場合は、減量期間は 短く1ヶ月半〜2ヶ月...
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YUU
2021年1月16日1 分
大会用のビキニはどこで購入できる？
日本でもフィットネスが流行し、筋肉美を競う大会に挑戦する方も増え 大会で着用するキラキラビキニの衣装はどこで購入できるのか。 購入し手元に届くまでの流れをご説明いたします。 GLITTER BiKiNi 〜オーダーメイドビキニの流れ〜...
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